Nach Pille und Kupferkette (Gynefix) hatte ich es satt, täglich eine Hormonbombe zu nehmen oder mir schon wieder einen Fremdkörper einpflanzen zu lassen. Beides war praktisch – aber beides nahm meinen Zyklus total auseinander. Ich hatte das Bedürfnis, wieder komplett zu mir zu kommen; meinen Körper verstehen zu lernen und herauszufinden, was er mir sagen möchte.
Der Schritt zur Gynefix war damals schon eine logische Schlussfolgerung, eine halbwegs natürliche und unschädliche Verhütung zu garantieren. Doch es war mir nicht genug: Nach der Entfernung spürte ich, wie sehr mein Körper trotzdem all die Jahre unter dem Kupferkettchen leiden musste. Ich empfand sogar einen ähnlichen Befreiungsschlag wie nach der Pille. Aber nun stehe ich wieder da, mit meinem fruchtbaren Frauenkörper, einem fixen Lebensgefährten – aber keine Muße, unbedingt schwanger zu werden. Was tun?

Zuerst tat ich mal gar nichts. Ich wusste, dass ich nicht an allen Tagen im Monat schwanger werden konnte, wie mein Körper/Geist an den fruchtbaren Tagen drauf war und das auch der Zervixschleim irgendwas mit der ganzen Sache zu tun hatte. Durch eine Zyklos-Tracking-App habe ich monatelang fleißig alles eingetragen, was mir an mir aufgefallen ist. Dort wurde mir mein Eisprung zwar angezeigt, aber nach Entfernung der Gynefix hat sich mein Zyklus verändert: er hat sich verkürzt und die Periode geschwächt. Das ging der App ein wenig zu schnell und die Daten passten nicht mehr exakt aufeinander.
Die Sache wurde mir zu unsicher: Soll ich mich tatsächlich auf eine Handyapp verlassen? Ich wollte zusätzliche Infos, zusätzliche Sicherheit. Ich wusste von der Methode, die Temperatur zu messen – und die gängige Meinung dazu: „Dann wundern die sich, wenn sie 10 Kinder haben!“
So nebenbei gesagt: Sex kann immer schwanger machen, egal wie man verhütet. Das ist ja eigentlich auch irgendwie der gedachte Sinn hinter Sex.
Nichtsdestotrotz ließ ich die Vorurteile mal alle weg, kaufte mir ein Basalthermometer und begann konsequent, jeden Morgen die Temperatur oral zu messen. Wichtig dabei ist, dass man vorher nicht aufsteht, sondern direkt vom Bett aus misst.
Es gab selten etwas das mich so faszinierte wie meine eigene Temperaturkurve: Plötzlich machte alles Sinn! Zervixschleim, Eisprung, Menstruation, alles läuft nach einem Schema ab – sogar eindeutiger, als ich vermutet habe!
Probleme, die ich während meiner Gynefix-Zeit hatte, lösten sich in Luft auf und sogar das konnte ich an meiner Temperatur ablesen!

Praktischerweise verbindet sich das Thermometer mit einer Handyapp, die mir sofort alle Daten auswertet. Zusätzlich kann ich noch meine körperlichen und geistigen Zustände eintragen oder sogar ein Sextagebuch führen.
Ein halbes Jahr ist seit meinem Umstieg auf die symptothermale Methode (NFP) vergangen – ich bin immer noch nicht schwanger, lerne weiterhin dazu und freue mich, eine günstige, natürliche, ursprüngliche und – meiner Meinung nach – sehr sichere Verhütungsmethode gefunden zu haben.
Ich muss dazu sagen: In meiner Lebenssituation wäre es auch keine Tragik, schwanger zu werden – Kinder sind sowieso irgendwann geplant. Den Zeitpunkt können sie sich quasi selbst aussuchen. Zumindest weiß ich, dass ich die komplette Verantwortung hinter Sex mittlerweile auf mich nehmen kann.
Statt den 12-jährigen einfach nur Kondome oder Pillenrezepte in die Hand zu drücken, könnte man die Sache auch mal im nüchternen Licht betrachten und aufklären was es mit den Körpervorgängen auf sich hat oder was es psychisch und physisch bedeutet, mit einer anderen Person intim zu werden.
Wenn Menschen beginnen sich mit ihrem Körper und ihrer Psyche auseinanderzusetzen, sind Wunder garantiert. Bis die passieren, kann es oft anstrengend und zermürbend sein – aber das sollten wir uns doch wert sein, nicht?
//J.

Name: Julia
Alter: 24
Körbchen-Größe: genau richtig 🙂
Sternzeichen: Stier
momentaner Lieblingssong: Filmsoundtrack von ‚Romeo & Julia‘ (1968)
wenn ich ein Tier wäre, dann wäre ich: Wombat
drei Dinge, die ich nicht mag: Aufdringlichkeit, Propaganda, Gemüsestrudel